موضوع مشترک پیام رهبر انقلاب به مناسبت بازگشایی مدارس و دانشگاهها 📚 پیام مهم رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید مرزهای دانش را بشکنید و قلههای پیشرفت را فتح کنید. ایشان تأکید کردند مسئولیت نسل جوان مجهز شدن به علم، تقوا، امید و اخلاق است.
استرس مزمن تا ۳ سال از عمر شما میکشد! اما راههای علمی اثباتشدهای مانند ذهنآگاهی، ورزش و تغذیه سالم نه تنها استرس را کاهش میدهند، بلکه روند پیری سلولی را کند کرده و کیفیت زندگی را به طور چشمگیری بهبود میبخشند.
مجله اجتماعی در یک نگاه