معرفی کتاب تاب آوری کودکان اثر وندی ماوس
محمد رضا مقدسیگروه اجتماعی1401/5/29کد خبر 1401525197138
دکتر وندی ال.موس در این کتاب از خوانندگان خواسته است تا با کنترل واکنش های خود نسبت به استرس توانمندتر شوند. او با بررسی رفتار کودکان در شرایط دشوار (براساس نمونه های واقعی) راهکارهای دقیقی مانند استفاده از خودگویی و تمرینات تنفسی ارائه کرده است. همچنین با برشمردن عوامل استرس زا مانند مدرسه، دانشگاه، روابط اجتماعی و مرگ یکی از عزیزان، یادآوری می کند که ابزارهای تاب آوری می توانند برای مواجهه با موانع کوچک و بزرگ سودمند باشند کتاب آوری کودکان نخستین بار توسط ، Magination انتشارات بزرگ ترین سازمان علمی و حرفه اي روانشناسان در ایالات متحده و بزرگ ترین انجمن روانشناسان در سراسر جهان منتشر شده است . .. گاهی بعضی از مردم، به آسانی می توانند از دشواری ها عبور کرده و بازگردند اما در حقیقت تاب آوری چیزی نیست که شما با آن زاده شوید؛ تاب آوری را باید آموخت. کاربرد تاب آوری فقط در مواجهه با سختی ها نیست بلکه شامل یادگیری ارتباط با دیگران، حرکت به سمت هدف، داشتنِ دیدگاه مثبت و پذیرشِ اینکه تغییر، بخشی از زندگی است هم می شود. در فصول دهگانه کتاب میخوانیم : تاب آوری چیست ؟ خودتان را بشناسید ؟ فهمیدن احساسات و هیجانات خودگویی مثبت آرامسازی خود مدیریت ، تصمیم گیری وچالش های تازه توان تغییر داشتن رویارویی با ناسازگاری اجتماعی رویارویی با وضعیت های غیر قابل تغییر و در فصل پایانی کتاب تاب آوری کودکان وندی ماوس نویسنده کتاب از ساخت یک گروه پشتیبانی برای حمایت حمایت و مشورت گرفتن سخن بمیان آورده است این کتاب با جمله نایستید سفر ادامه دارد آخرین صفحه خود را به پایان برده است.